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Etiqueta: mediación

LA NARRATIVA EN LA PSICOLOGÍA

La narrativa en psicología como instrumento sanador y terapéutico

El uso de la narrativa en Psicología se refiere al uso de la palabra como instrumento sanador y terapéutico. La tradición narrativa, oral y escrita, se relaciona más con el orador y el escritor virtuosos que enseñan, entretienen o emocionan a una audiencia. Sin embargo, el uso de la narrativa presenta mayor alcance. Por lo general, la combinación de narrativa y psicología opera en aquellos oficios donde la palabra puede ser utilizada como instrumento motivador, estimulante, sanador, educativo o terapéutico.

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HUMANIZAR EL «DIÓGENES DIGITAL»

 

La Psicología puede ayudar a humanizar el «Diógenes Digital»

La Psicología puede ayudar a humanizar el «Diógenes Digital». La expresión se refiere a la necesidad, casi compulsiva, de acumular archivos digitales. Textos, fotos, noticias, publicidad, imágenes, aplicaciones y todo tipo de información que se revela  inservible y redundante con el tiempo. Pero nos cuesta desprendernos de ella.
Este patrón de conducta desorganizado es más común de lo que podamos imaginar. Y no tiene porqué encajar en un determinado síndrome o patología. Pese a ello, la Psicología puede ayudar a comprender este proceso. Puede ayudar a humanizar el llamado «Diógenes digital» y la relación que mantenemos con la tecnología.

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TRANSITAR EL CAMINO DE LA MEDIACIÓN

Transitar el camino de la Mediación

La psicología es el camino idóneo para llegar a una mediación efectiva en los conflictos interpersonales. Transitar este camino requiere observación y escucha activa. Equilibrio, ajuste y mesura al observar el paisaje. Control sobre uno mismo, y la comprensión de que el mapa que nos guía no representa todo el territorio. Los conflictos se prestan a múltiples clasificaciones en función del nivel de intensidad, de las partes implicadas, del ámbito en el que se producen y de las causas que los originan.

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LA MEDIDA DE LOS PROCESOS PSICOLÓGICOS

La medida de los procesos psicológicos

La medida de los procesos psicológicos empieza con la observación. Y observar no es otra cosa que dirigir la atención al conocimiento de un objeto. En psicología, procesos psicológicos como las emociones pueden observarse de forma externa. A través de la conducta observamos sus efectos. Las emociones básicas como la alegría, la tristeza, la ira o el miedo se corresponden externamente con un correlato fisiológico que podemos observar en los demás. El sudor, el rubor o una mueca de desagrado son ejemplos de reacciones fisiológicas a una determinada emoción. Reacciones sobre las que tenemos escaso control. Aunque queramos, es difícil ocultarlas y hablan por nosotros.

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